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不健康的男性主义对家庭的危害

在我全职的婚姻家庭咨询中,我有很多的客户是来自于很传统的家庭文化,他们有从欧洲、印度、南美、非洲、亚洲等各个地区来的,往往这些家庭(特别是上一代的移民)抱有传统的对于男女角色、男女定义、家庭应该如何运作的观念。虽然这些传统让家庭分工很清楚,也延续了好多代人的实践,但是这些思...

家长的心理成熟度对于孩子的影响

在咨询中,我每天遇到在婚姻中不幸福的夫妻来做咨询。他们有的经常陷入激烈的争吵,有的则非常冷漠、不温不火。有些人是对于自己的幸福指数不满,进行离婚前的最后一次尝试,而也有很多人是担心父母的关系会影响到孩子将来的健康,更不想孩子经历自己小时候所经历的父母的争吵。这些爸妈的担心是...

伴侣关系中的依恋理论

你是否经常在关系当中分分合合?你是否担心伴侣会抛弃自己,所以经常的检查、怀疑、耍脾气来确认对方的心?你是否在别人追的你很紧的时候,觉得压力很大想要逃离,喜欢个人的空间?这就是我们的“依恋类型(attachment styles)”在影响我们的感情行为。 人群中有1/3...

亲子关系中的深层情绪——从EFT和依恋关系探讨

疫情下,许多人隔离在家,心情郁闷、照看在家学习的孩子、经济的压力,导致许多家庭关系紧张、夫妻和亲子争吵不断。我是Hamilton的一位婚姻家庭咨询师。今天就通过理论和自己的实践经验与大家探讨一下,要有好的家庭关系,一定少不了深层情感的交流。 请随我想象一下这个场景: 1...

如何建造好的伴侣关系——迷思、心理创伤、信任与背叛、实用妙招

社会流传着一个迷思,就是当你选中了对的人,就能获得幸福快乐。当关系出现问题时,往往人们会归咎于当初选错了人,所以需要离开目前的伴侣去重新选择一个人。然而,数据显示,第二次婚姻的失败率甚至高于第一次婚姻。往往导致关系不幸福的,不是人的品质对不对,而是双方都带着一些习惯、情感历...